Es probable que en algunas ocasiones hayamos escuchado que los cereales son un alimento necesario para la salud, pero ¿por qué consumirlos? Es muy recomendado su consumo, tanto por su contenido a nivel nutricional, que los hacen un grupo de alimentos muy interesantes, como por su contribución leer más

Todos sabemos que la cantidad de plástico que se usa actualmente en nuestros hogares es abrumador, sin embargo, aún más abrumador es la normalización del plástico de un solo uso, ¿Alguna vez te has detenido a pensar cuánto plástico puedes estar desechando al año? leer más

¿Alguna vez has escuchado sobre Bea Johnson? Bea, es una activista ambiental, escritora y conocida mundialmente por el movimiento Residuo Cero, si, podría decirse que es la “madre” del movimiento Zero Waste, y la primera persona en promover cinco erres para una vida más sostenible. leer más

El verano, la temporada preferida para disfrutar de la naturaleza, tanto si eres más de ir a la playa o a la montaña, todos queremos disfrutar del sol y sus beneficios para nuestra salud, pero también protegiéndonos de las radiaciones ultravioletas y protegiendo nuestro planeta. leer más

¿Por qué incluir proteínas vegetales en tu dieta? La salud del medio ambiente y la comida que ponemos en nuestros platos están estrechamente relacionados; no podemos hablar de sostenibilidad sin mencionar nuestros hábitos alimenticios. Se ha demostrado que una dieta basada en plantas es la opción más sostenible leer más

¿A quién no le gusta la combinación de una deliciosa crema de cacahuete y chocolate? Si eres de los amantes de este combo como nosotros ¡Tienes que intentar hacer estas galletas en casa! Es una receta que además de ser bastante fácil, es saludable, vegetariana leer más

Muchas veces queremos dejarle la responsabilidad plena a las empresas, pensando que ellos tienen el poder completo en el mercado, y sintiendo que nosotros, como consumidores, no somos más que sólo peones de un juego que no sabemos jugar. leer más